Pérdida de Peso

Beber Canela Para Perder Peso

Perder el exceso de peso nunca es fácil, incluso si primero decides.

Hay miles de “curas milagrosas” que se dice que ayudan, pero en realidad, es simple: ¡Coma más sano y muévase más! ¿Y qué es más saludable que tres de los ingredientes más naturales del mundo? La canela, el limón orgánico y la miel cruda pueden ser muy útiles para el cuerpo y los consejos combinan todo en una sola bebida.

Necesitas:

ingredientes:

  • Una cucharada de miel
  • Jugo de medio limón
  • Y ts canela
  • Un vaso de agua caliente

Así es como :

Ponga la miel y el jugo de limón en un vaso, luego ponga la canela y revuelva. Cuando todos los ingredientes se mezclan correctamente, también se puede verter en el vaso con agua tibia.

Uso: Esta mezcla se debe consumir por la mañana y con el estómago vacío, en lugar del desayuno.

Pierde peso con la bebida

Para empezar, el jugo de limón y el agua pueden comenzar a quemar grasa y provocar la pérdida de peso, escribe la BBC . El limón contiene fibra dietética, que ayuda a mantener a raya la sensación de hambre.

La fibra dietética reduce la digestión, haciéndote sentir más lleno por más tiempo. Un estudio estadounidense también muestra que el ácido cítrico y la fibra dietética disminuyen la absorción de azúcar después de comer.

La miel es un edulcorante muy bueno, ya que mantiene estable el azúcar en la sangre y puede ayudarlo a perder peso.

La miel también contiene minerales y vitaminas que se sabe que aceleran la quemadura.

La canela contiene un ingrediente llamado aldehído de canela, que ayuda al cuerpo a quemar calorías. Investigadores de la Universidad de Michigan descubrieron que la canela activa la combustión e inicia la quema de grasa.

Por supuesto, cuántas libras pierde peso al agregar esta bebida a su dieta es difícil de decir, pero con suerte tendrá un efecto, ¡no menos psicológico!