Sehingga beberapa tahun yang lalu, treadmill dikhaskan hampir secara eksklusif untuk gim atau pusat kecergasan, di mana anda boleh melakukan senaman lengkap terima kasih kepada program khusus untuk pelbagai jenis aktiviti sukan.
Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, pasaran telah diperkaya dengan sejumlah besar model yang boleh disesuaikan dengan sempurna untuk kecergasan rumah. Berlari dan berjalan boleh dilakukan walaupun tanpa meninggalkan rumah anda, pada bila-bila masa dan dalam sebarang keadaan cuaca.
Jika ada, hari ini kesukarannya adalah tepat dalam memilih treadmill yang paling sesuai dengan keperluan peribadi anda, penggunaan yang anda ingin lakukan, ruang yang ada dan kos yang anda ingin tanggung.
Ini yang disenaraikan adalah semua pembolehubah untuk dipertimbangkan semasa membuat keputusan untuk membeli alat seperti ini, tetapi bukan sahaja; sebenarnya, pilihan pertama yang perlu dibuat adalah perlu membuat keputusan untuk memilih jenis treadmill, iaitu yang elektrik atau yang magnetik.
Malah, walaupun ia mempunyai kegunaan yang sama, ia mempunyai ciri-ciri yang sangat berbeza dari sudut struktur dan, jelas sekali, dari sudut ekonomi.
Pertama sekali, tidak seperti treadmill elektrik, treadmill bermagnet tidak mempunyai motor yang menjadikannya berfungsi dan tali pinggang berputar sahaja dan secara eksklusif terima kasih kepada pergerakan dan berat pengguna.
Oleh itu, mereka tidak memerlukan elektrik untuk digunakan dan ini adalah parameter pertama yang perlu dipertimbangkan dalam penilaian pembelian. Dari sudut pandangan tertentu boleh dikatakan bahawa mereka mewakili pilihan hijau dan eko-lestari.
Di samping itu, mereka mempunyai ciri-ciri mengambil lebih sedikit ruang di dalam rumah dan boleh dilipat sepenuhnya untuk disimpan di bawah katil atau di belakang pintu, jadi ia juga sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai bilik besar.
Sudah tentu, treadmill magnet mempunyai had jika dibandingkan dengan treadmill elektrik dan profesional, terutamanya dari segi kelajuan yang boleh dicapai, tanpa risiko sakit pada bahagian bawah atau belakang. Sebaliknya, harga mereka sudah pasti lebih rendah.
Secara umum, adalah dinasihatkan untuk memilih tikar magnetik untuk berjalan, walaupun dengan cara yang berterusan, tetapi tanpa berlari; ia berguna, sebagai contoh, pada orang tua atau pada orang yang perlu menjalani pemulihan selepas kemalangan atau patah tulang.
Pilihan treadmill jenis ini juga dikaitkan dengan keperluan peribadi kerana ia sesuai untuk mereka yang terpaksa menurunkan berat badan, kerana berjalan kaki daripada berlari memihak kepada pengurangan pad lemak setempat.
Semua ini dipertimbangkan, oleh itu, adalah baik untuk memperdalam kriteria untuk memilih treadmill magnet juga berkaitan dengan pelbagai ciri teknikal.
Treadmill magnet terlaris di Amazon
Sebagai tambahan kepada produk yang akan kami semak sebentar lagi, di Amazon anda boleh menemui banyak tikar magnet pelbagai kategori harga dan dengan ciri berbeza yang boleh disesuaikan dengan bajet dan keperluan ruang setiap orang. Berikut adalah senarai treadmill magnet yang paling laris pada masa ini:
Treadmill magnet terbaik
Mari kita lihat sekarang, satu demi satu, yang merupakan treadmill magnet terbaik, harganya dan sebarang tawaran semasa.
Diadora Fitness Forty treadmill magnetik
The Diadora Forty treadmill magnet boleh dianggap sebagai produk yang optimum bagi semua mereka yang datang kecergasan, dan lebih tepat ke dunia kecergasan rumah, buat kali pertama.
Malah, ia telah direka khusus untuk mereka yang suka bergerak, kedua-dua berjalan (yang boleh pantas atau perlahan) dan larian ringan; dalam kedua-dua kes adalah mungkin untuk memilih tahap cerun yang berbeza untuk menentukur usaha fizikal.
Treadmill magnet Diadora Forty juga membolehkan anda mengamalkan senaman lengkap dengan selamat untuk kesejahteraan badan anda ; ini boleh dikawal oleh komputer yang terletak di dalam konsol tengah yang membolehkan anda melihat fungsi utama: purata dan kelajuan tertinggi, jarak perjalanan, masa yang diambil, kehilangan kalori.
Semua data ini adalah yang sangat diperlukan untuk dapat memantau nilai rujukan semasa aktiviti fizikal.
Treadmill magnet Diadora Forty dibina di atas rangka besi yang kukuh dan mampu menampung berat maksimum pengguna pada satu sokongan bersamaan dengan 100 kg.
Salah satu ciri treadmill ini ialah kehadiran penderia sawit Hand Pulse yang diletakkan pada dua susur tangan; ini membolehkan anda memantau kadar denyutan jantung anda secara berterusan di bawah tekanan untuk memastikan degupan jantung terkawal, yang boleh ditonton secara langsung pada paparan besar konsol tengah.
Treadmill ini adalah salah satu peranti yang paling mudah dikendalikan dalam kategorinya; dimensinya yang padat (sebenarnya ia berukuran 163 x 70.99 x 1.24 sentimeter) membolehkannya disimpan, setelah latihan tamat, di mana-mana tempat di dalam rumah tanpa terlalu bersepah; terima kasih kepada roda yang selesa dan praktikal ia akan menjadi mungkin untuk menggerakkannya dengan cepat dan mudah. Ia juga sangat praktikal kerana ia cukup untuk menutup treadmill dan dalam dua langkah mudah ia boleh diangkut dengan mudah.
Ciri terakhir ialah yang berkaitan dengan peraturan usaha ; ini boleh dilakukan secara manual terima kasih kepada tombol di sebelah kanan tegak yang membolehkan anda memilih salah satu daripada 8 tahap rintangan yang berbeza dari tahap 1, mudah dengan permaidani percuma, sehingga tahap 8, sangat sukar dengan rintangan maksimum diaktifkan. Pelarasan ini boleh diselaraskan lagi terima kasih kepada kehadiran di bahagian hadapan treadmill sokongan yang membolehkan permaidani ditetapkan pada tiga tahap kecenderungan berbeza yang menyerupai lantai palsu, pendakian gred sederhana dan pendakian gred tinggi.
Oleh itu, treadmill magnet Diadora Forty direka untuk semua mereka yang suka berjalan atau berlari kecil (kedua-dua cepat dan perlahan) dengan rintangan dan tahap condong yang berbeza.
Treadmill Magnetik Mencondongkan Berjalan Magnet Kuasa Tinggi
Jenama High Power dikenali oleh mereka yang mengamalkan kecergasan di rumah juga untuk standard tinggi bahan yang digunakan, yang menjadikan alat boleh dipercayai dan tahan lama. Tikar magnet Magnetic Walk tidak terkecuali, yang walaupun ringkas, mempunyai reka bentuk yang elegan dan halus dengan satu siri program latihan. Semua ciri ini menjadikannya sesuai untuk mereka yang kerap berlatih di rumah, dan untuk pemula yang perlu berjalan-jalan dengan tenang untuk kekal cergas atau untuk pemulihan selepas pembedahan.
Seperti semua tikar magnet, Magnetic Walk by High Power juga sesuai untuk berjalan dan berlari ringan. Ukuran terbuka ialah 134 x 65 x 123 cm dan mempunyai berat keseluruhan 29 kg. Strukturnya sepenuhnya dalam logam dan pita adalah 35 cm lebar dan 105 cm panjang, dengan jalur sisi yang menjadikannya lebih stabil.
Ruang untuk berlari tidak begitu besar jadi model ini sangat disyorkan untuk orang tua atau untuk sesi fisioterapi tetapi bukan untuk berjalan pantas atau atlet profesional. Magnetic Walk boleh menyokong sehingga 100kg. Apabila ditutup, dimensinya lebih kecil (130 x 65 x 45), perincian yang menjadikannya sesuai untuk disimpan di mana-mana atau diangkut berkat roda.
Antara ciri teknikal utama terdapat kemungkinan untuk menetapkan 8 program latihan, kecenderungan manual 3 tahap, sehingga maksimum 15%, brek magnetik dan nadi tangan, atau monitor denyutan jantung yang terletak terus pada pemegang sokongan tanpa perlu memakai klip atau tali dada.
Paparan hadapan membolehkan anda mengawal maklumat yang diperlukan untuk latihan, seperti masa, kalori yang digunakan dan kelajuan, tetapi di atas semua ia memberi isyarat apabila perlu untuk berehat, supaya tidak meletihkan badan terlalu banyak, mengekalkan latihan dalam keselamatan yang paling lengkap.
Harga treadmill Magnetic Walk Berkuasa Tinggi tergolong dalam julat sederhana rendah yang, bersama-sama dengan kualiti, reka bentuk dan prestasi yang menarik menjadikannya alat yang sangat diminati.
WalkOne YF30 treadmill magnet boleh tutup semula oleh Tecnovita oleh BH
Treadmill magnet Tecnovita YF30 daripada jenama BH Fitness ialah tikar latihan harian yang kukuh dengan platform ergonomik yang membolehkan anda berjalan dengan selamat dan mudah. Model ini mempunyai roda tenaga magnetik 4.5 kg yang membolehkan pelarasan dengan 8 tahap keamatan dan peningkatan usaha. Berat maksimum yang boleh disangga ialah 100 kg.
Tecnovita YF30 BH Fitness, lebih-lebih lagi, dilengkapi dengan konsol tengah yang mempunyai paparan LCD bercahaya belakang yang selesa di tengah di mana anda boleh membaca semua maklumat yang diperlukan untuk sesi latihan dengan mudah.
Terima kasih kepada butang Mod yang mudah, anda boleh melihat masa yang berlalu sejak permulaan senaman, jarak perjalanan dan kelajuan purata; khususnya, pelbagai maklumat kesihatan seperti kalori yang dibakar dan kadar denyutan jantung boleh diperiksa. Model ini, sebenarnya, mempunyai dua penderia denyutan jantung yang diletakkan terus pada kedua-dua pemegang.
Bagi aktiviti fizikal, Tecnovita YF30 BH Fitness dilengkapi dengan sistem rintangan yang canggih menggunakan roda tenaga magnet yang boleh dilaraskan dengan mudah terus dari konsol menggunakan butang tetapan yang sesuai; Oleh itu, adalah mungkin untuk memilih antara tahap rintangan yang berbeza bermula dari tahap satu (minimum yang sepadan dengan berjalan kaki yang mudah) atau yang maksimum yang menyerupai larian menaik bukit (atau berjalan) untuk senaman profesional.
Malah, model ini tidak mempunyai sistem kecenderungan tali pinggang manual atau mekanikal dan oleh itu rintangan yang dilakukan oleh roda tenaga, yang sangat cekap dan realistik, adalah satu-satunya cara untuk dapat menjalankan jenis usaha tertentu.
Tecnovita YF30 BH Fitness ialah peranti yang agak padat dan menjimatkan ruang, oleh itu sesuai untuk kegunaan dalaman di tempat di mana ruang mesti teratur seperti pangsapuri kecil; dimensinya apabila dibuka sebenarnya adalah 118 x 67 x 126 cm tetapi yang paling penting ia boleh dilipat sepenuhnya untuk mengambil sedikit ruang (41 x 67 x 126 cm).
Kehadiran roda di bahagian bawah bingkai membolehkan ia digerakkan dengan mudah dan mudah, juga berdasarkan jumlah beratnya yang hanya 26 kg.
Bagi aspek teknikal pula, Tecnovita YF30 BH Fitness dilengkapi dengan tali pinggang larian berukuran 34 x 115 sm yang membolehkan kelajuan maksimum 10 km sejam; ia mempunyai jumlah tapak kaki 21.99 x 63.99 x 130 sentimeter dan juga dibina rangka besi dan keluli yang dicat putih sebagai standard.
Bagaimana untuk memilih treadmill magnet
Mereka yang memilih untuk mengamalkan kecergasan di rumah tidak boleh melakukannya tanpa treadmill yang baik. Walau bagaimanapun, yang mana satu untuk dipilih di antara banyak jenama dan model di pasaran? Lebih baik treadmill elektrik atau magnet?
Jawapannya bukan sahaja pada harga dan terdapat banyak penilaian awal yang diperlukan apabila membuat keputusan untuk membeli alat jenis ini.
Penggunaannya, objektif yang ingin dicapai, ruang yang ada adalah kriteria penting yang boleh menentukan pilihan. Oleh itu, mari kita mendalami aspek-aspek ini, cuba memahami siapa treadmill magnet yang sesuai untuk mengarahkan diri kita, kemudian, dalam pilihan yang paling sesuai dengan keperluan anda.
Tambahan pula, pemasangan alat ini sangat mudah kerana ia terdiri daripada beberapa keping berbanding dengan permaidani elektrik; sebelum setiap sesi kerja, bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk memeriksa pelbagai bahagian, seperti skru dan bolt.
Penggunaan dan pembinaan treadmill magnet
Jika anda ingin membeli treadmill untuk berlari dan mencapai kelajuan tinggi, yang magnet semestinya dikecualikan. Malah, mereka tidak mempunyai ciri teknikal yang sesuai untuk jenis latihan ini dan boleh membawa, dari masa ke masa, bukan sahaja kepada kerosakan dan hakisan yang berlebihan dalam peranti tetapi juga kesukaran fizikal seperti sakit dan masalah di bahagian belakang dan anggota badan.
Untuk berjoging g ing ringan atau berjalan, bagaimanapun, ia membuktikan untuk menjadi alat yang betul kerana ia adalah kurang besar, berat dan menuntut model elektrik.
Dari sudut pandangan struktur, permaidani magnet terdiri daripada reben, pemegang, paparan kecil dan, dalam sesetengah model, roda untuk memudahkan pergerakan.
Keseluruhan alat mengambil sedikit ruang jika dibandingkan dengan yang elektrik dan kebanyakan masa ia dilipat sepenuhnya pada dirinya sendiri; berat, bergantung pada model dan bahan yang digunakan untuk membina bingkai, boleh berbeza dari minimum 18 hingga maksimum 30 kg.
Yang mengendalikan boleh sama ada sisi atau hadapan, tetapi model yang lebih murah hanya mereka yang diletakkan di hadapan; pilihan tentang kedudukan sokongan bergantung kepada pengguna kerana kelajuan yang dicapai dengan permaidani magnet tidak pernah begitu tinggi dan pemegang hadapan boleh terbukti lebih daripada mencukupi.
The paparan di atas treadmill magnet biasanya kecil, tetapi membolehkan anda untuk melihat semua maklumat yang berguna semasa latihan; untuk membaca lebih mudah adalah lebih baik untuk memilih satu dengan LCD lampu belakang. Ia menunjukkan maklumat tentang sesi kerja, seperti kelajuan, masa, jarak, kalori yang dibakar dan kadar denyutan jantung. Maklumat terakhir, bagaimanapun, hanya boleh diperoleh jika terdapat pengesan khas, seperti tali dada, klip untuk dipakai atau penderia pada pemegang sisi.
Kesimpulannya, dalam permaidani magnet adalah pengguna yang sama yang mengawal kelajuan dan itulah sebabnya ia jarang melebihi 10 km / j; Oleh itu, jenis latihan ini boleh dipilih oleh orang tua untuk memastikan sendi aktif, oleh pesakit dalam pemulihan dan oleh semua orang yang perlu menjalani senaman lembut di rumah untuk menurunkan berat badan dan menghapuskan pad lemak.
Spesifikasi teknikal treadmill magnetik
Secara umum, dari sudut pandangan struktur, treadmill magnet tidak terlalu banyak berbeza daripada treadmill elektrik, selain daripada kekurangan motor dan keupayaan untuk menguruskan kawalan. Apabila anda membuat keputusan untuk membuat pembelian ini, anda akan menyedari berapa banyak model yang tersedia di pasaran, jadi berikut adalah beberapa butiran untuk dipertimbangkan.
Ciri-ciri pita
Parameter pertama untuk menilai adalah berkaitan dengan ketebalan pita: lebih tebal, lebih besar kusyen semasa digunakan, sekali gus memelihara kesihatan sendi.
Terutama dalam kes pemulihan adalah perlu bahawa nilai ini tidak jatuh di bawah 3-4 mm. Saiz, kualiti dan panjang pita juga merupakan garis panduan penting untuk dipertimbangkan.
Untuk memudahkan berjalan dan menjadikannya selesa dan selamat, permukaan tidak boleh kurang daripada satu meter panjang dan 40 cm lebar. Secara umumnya ini adalah nilai standard untuk treadmill tidak bermotor, tetapi adalah idea yang baik untuk menyemak sebelum membeli.
Di samping itu, adalah penting untuk menilai kehadiran dan jenis penyerap hentakan yang terletak di bawah tali pinggang kerana ia memudahkan berjalan dan menjadikannya lebih lancar, terutamanya memandangkan fakta bahawa tali pinggang bergerak berkat tenaga kaki anda.
Model berkualiti tinggi biasanya disertakan dengan penyerap hentak.
Berat maksimum mampan, kekuatan dan kecenderungan
Berat maksimum mampan adalah kriteria pilihan lain. Treadmill elektrik berprestasi tinggi boleh menyokong sehingga 150 kg; yang magnet biasanya mempunyai kapasiti yang lebih rendah, tetapi yang paling berprestasi boleh melebihi 110 kg. Ini secara semula jadi membayangkan struktur yang lebih teguh, penggantungan yang lebih baik dan, secara keseluruhan, alat yang lebih tahan terhadap tekanan dan seterusnya dipelihara dengan lebih baik.
Dalam model elektrik , kecenderungan boleh ditetapkan menggunakan konsol dan mengikut program latihan yang tersedia; dalam tikar magnet, bagaimanapun, ini mesti dilakukan secara manual dengan memilih kecondongan tali pinggang yang paling sesuai dengan keperluan anda melalui sokongan khas yang diletakkan di bahagian hadapan treadmill dan yang biasanya membolehkan anda mengubah cerun antara rata, naik sedikit dan panjat..
Dengan cara ini adalah mungkin untuk mensimulasikan berjalan menanjak, menguatkan sistem kardiovaskular secara progresif dan membakar kalori dan pad lemak dengan lebih cepat. Dalam memilih model, oleh itu, kemungkinan menggunakan pelbagai cerun adalah parameter penting; bukan dalam semua jenis kecerunannya sama, tetapi biasanya ia boleh mencapai maksimum 15%.
Pilihan rintangan dalam kebanyakan kes juga manual. Tahap kesukaran boleh dipilih mengikut tahap latihan anda; yang asas sepadan dengan berjalan kaki yang tenang di luar rumah, tetapi apabila anda meningkat dalam intensiti, rentak menjadi lebih memenatkan dan senaman memerlukan lebih banyak usaha.
Mampu menetapkan kecenderungan dan rintangan, mereka boleh digabungkan dalam pelbagai cara antara satu sama lain supaya mempunyai jenis latihan yang berbeza, berdasarkan bentuk fizikal anda.
Peralatan tambahan
Ramai orang mungkin mahukan peralatan tambahan yang boleh menjadikan perjalanan lebih selesa dan menyeronokkan. Oleh itu, dalam sesetengah model, terdapat ciri tambahan yang tidak menjejaskan prestasi teknikal sebaliknya menjejaskan harga treadmill magnetik. Khususnya, ini ialah petak storan, pemegang tambahan, pengesan kadar jantung dan pembesar suara untuk mendengar muzik.
Kesimpulan
Dalam artikel ini, oleh itu, semua maklumat asas yang diperlukan untuk memilih treadmill magnet mengikut keperluan latihan anda telah disediakan.
Pelbagai model tikar magnet mempunyai ciri yang lebih kurang sama antara mereka, yang berbeza adalah kualiti bahan, paparan dan kemungkinan menetapkan tahap latihan yang berbeza berdasarkan kecenderungan dan rintangan. Untuk diingat, maka, saiz apabila ditutup berhubung dengan ruang yang tersedia anda.
Perlu membeli alat ini, masih dinasihatkan untuk bergerak ke arah salah seorang yang mempunyai pemantau kadar denyutan jantung supaya juga memeriksa degupan jantung dan mempunyai maklumat penting mengenai penyediaan fizikal; yang disepadukan ke dalam pemegang adalah sangat mudah.
Penggunaan treadmill magnet adalah mudah, tetapi untuk mengelakkan kecederaan atau mengalami kerosakan pada bahagian belakang atau sendi adalah lebih baik untuk mengingati peraturan asas bermula dengan jenis kasut yang mesti dibeli mengikut arahan pakar.
Tambahan pula, kita tidak boleh lupa bahawa, walaupun melakukan persembahan, treadmill magnet tidak direka untuk larian yang berterusan, jadi walaupun dalam pembelian adalah baik untuk menilai ciri teknikal untuk mengelakkan kemudiannya melebihi atau menggunakannya secara tidak betul.
The postur yang betul adalah sangat penting dalam jenis ini alat dan untuk mengelakkan beban lampau belakang atau anggota bawah selalu dianjurkan untuk selalu menjaga dengan cara yang stabil dan kepada pemegang hadapan bagi mengelakkan bersandar ke hadapan sambil berjalan. Ini lebih benar untuk orang yang lebih tua atau bagi mereka yang menjalani pemulihan.
The sesi latihan hendaklah sentiasa bermula dengan tahap rendah rintangan dan cerun, untuk meningkatkan jika perlu dan progresif pada masa lain atau pada akhir pemanasan.
Treadmill magnet tidak memerlukan penyelenggaraan khas walaupun selepas tempoh tidak aktif tali pinggang mungkin mengeras dan menjadi lebih keras.
Untuk mengelakkan ini, adalah dinasihatkan untuk melakukan baik pulih berkala dan menggunakan semburan pelincir khas pada gear.
Tambahan pula, untuk tujuan kestabilan dan keselamatan, bolt yang menyokong tali pinggang juga perlu diperiksa, jika ia bergerak ia mesti diketatkan dengan alat khas.
Akhir sekali, adalah baik untuk menggariskan bahawa maklumat yang diberikan di sini adalah untuk tujuan maklumat sahaja: untuk sebarang keperluan atau nasihat mengenai latihan, sebenarnya adalah perlu untuk menghubungi doktor, rakan kongsi anda yang dipercayai atau ahli sukan, atau dinasihatkan oleh pakar dalam sektor.
Anda mungkin berminat dengan: